Philosophie und Werke
Wir setzen dem Körper ganz real das Glas Wasser an die Lippen und schicken ihn auf die Toilette – aber was genau geben wir eigentlich unserer Psyche? Braucht auch sie täglich Frisches? Und wie lassen wir dort den Ballast los?
In meiner psychologischen Beratung gehen wir genau dieser Frage auf den Grund und finden für Sie Ihre persönlichen Antworten.
Ich bin davon überzeugt, dass ein Teil der Klärung dort beginnt, wo Worte und Gefühle ihren Raum finden und Masken überflüssig werden. Sich richtig auszudrücken hilft, gesund zu bleiben.
Doch genau das fällt oft schwer, weil sich Körper und Psyche oft auf verwirrende Weise ausdrücken und uns Signale senden, die wir allein kaum entschlüsseln können. Lassen Sie uns diese Signale gemeinsam enträtseln, damit Sie neuen Handlungsspielraum gewinnen.
Künstlerin. Beraterin.
Tamar Klar.
Geboren 1967 in München entwickelte Tamar Klar ihren Weg als Beraterin und Künstlerin konsequent weiter. Sie ist geprägt durch ein künstlerisches Umfeld und wuchs im Zeitgeist der 68er Kommunen (Lebensgemeinschaften) auf. Ihre kreativen Wurzeln liegen in der Haute Couture und im Modedesign. Später ließ sie sich zur Pädagogin ausbilden und beschäftigte sich intensiv mit Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung.
Diese Verbindung spürt man bis heute: Das Phänomen „Gedanken“ ist das zentrale Thema. Neben der Kunst wurde die Psychologie für Tamar Klar zu einem wichtigen Werkzeug, um Freiheit und Entspannung zu schaffen.
Das Aufwachsen in einer Kommune beinhaltete eine Dauerüberforderung. Schon mit zehn Jahren hatte Tamar Klar mit mehr als 100 unterschiedlichen Menschen in wechselnden Häusern und Wohnungen gewohnt. Mit 30 Jahren war sie 60 Mal umgezogen. Emotional fühlte sie sich auf manchen Ebenen wie eine Fünfjährige, auf anderen so erfahren wie eine 80-Jährige. Sie erlebte unzählige spannende Lebensgeschichten hautnah und intensive zwischenmenschliche Dynamiken.
Die Sprache der Psychologie half, belastende Vorgänge zu verstehen. Über schmerzliche Erfahrungen von Trennung und Ausgrenzung hinaus gelang es so, das Erlebte emotional auszusöhnen, in die eigene Biografie zu integrieren und sich ein eigenständiges Weltbild zu erarbeiten. Doch die Psyche heilt nicht allein: Auch der Körper muss sich von diesen Erfahrungen erholen und sich verändern dürfen. Die Begeisterung für diese mentalen, emotionalen und körperlichen Vorgänge ist geblieben…
Gedanken ordnen…
Freiheit gestalten
"Diese außergewöhnliche Biografie macht Tamar Klar zu einer Beraterin, die jenseits von Lehrbüchern versteht, was Veränderung bedeutet. Durch ihre eigene Geschichte besitzt sie eine überdurchschnittliche Empathie für komplexe Beziehungsdynamiken und Krisensituationen.
Wer selbst 60 Mal umgezogen ist und zwischen Extremen aufwuchs, bringt eine tiefe Ruhe und Urteilsfreiheit in die Beratung ein. Sie nutzt ihre künstlerische Intuition und ihr psychologisches Fachwissen, um Klienten dabei zu helfen, das Chaos der eigenen Gedanken zu ordnen. Tamar Klar begleitet Menschen nicht nur mit Theorie, sondern mit der Authentizität einer Frau, die gelernt hat, aus Überforderung Freiheit zu erschaffen und sich in einer unsteten Welt ein stabiles inneres Fundament zu bauen."
Innehalten … Aufatmen
Als ideale Ergänzung zur psychologischen Beratung bietet Tamar Klar die Buteyko-Atmung an. Diese spezielle Atemtechnik war für sie selbst ein Wendepunkt: Sie half ihr entscheidend dabei, ihr autonomes Nervensystem zu beruhigen und nach Jahren der äußeren Unruhe eine tiefe, innere Stabilität zu finden.
Gerade für Menschen, die unter Dauerstress, Erschöpfung oder Gedankenkarussellen leiden, ist die Buteyko-Methode ein hocheffektives Werkzeug zur Selbstregulation.
In ihrer Arbeit schließt sich hier der Kreis: Während sie in der Kunst Gedanken sichtbar macht und in der Beratung strukturiert, bietet die Buteyko-Atmung die biologische Basis, um den Körper in die Entspannung zu führen.
Die Faszination für fluoreszierendes Acrylglas
Tamar Klar hat für ihre künstlerische Ausdrucksform ein Material gewählt, das so modern und dynamisch ist wie ihr eigener Werdegang: fluoreszierendes Acrylglas.
Dieses innovative Material zeichnet sich durch eine einzigartige Leuchtkraft aus, die das einfallende Licht an den Kanten bündelt und fast magisch strahlen lässt.
Ein Material als Zeitzeuge
Interessanterweise spiegelt das Material Tamars eigene Generation wider. Während das klassische Acrylglas bereits 1933 von Otto Röhm erfunden wurde, kamen die fluoreszierenden Varianten erst viel später auf den Markt – etwa zeitgleich mit Tamars Geburtsjahr 1967.
Es ist ein Material unserer Zeit, das wie sie selbst im Zeitgeist der Moderne gewachsen ist.
Ergänzung
Jedes Gespräch ermöglicht eine Ergänzung zur eigenen Perspektive. Aus dieser Erfahrung heraus entstanden viele Kunstwerke mit dem Titel “Ergänzung”
Energiekapsel
3 x täglich
Gedankenschale
Gedanken und Danken – zwei Worte, ein gemeinsamer Ursprung.“
Motivation
Gerichtete Energie
Lichtblicke
Frag würdig.
Lernen wir uns kennen?
Sie möchten mehr über die psychologische Beratung, Buteyko Atmung oder die Kunst von Tamar Klar erfahren oder direkt einen Termin anfragen? Nehmen Sie gerne Kontakt auf. Sie erhalten eine zeitnahe Rückmeldung und alle Informationen zum Ablauf vor Ort in Wangen im Allgäu.
